8月9日晚間19:35，中國U23國家隊在蘇州體育中心體育場迎來與伊朗U23的熱身賽。比賽中，張玉寧、姚均晟、張源先后破門，伊朗隊在上半場結束前扳回一球，下半場高準翼忙中出錯打進烏龍，最終，中國U23以3比2戰勝伊朗U23。

比賽伊始，中國隊迎來夢幻開局，開場僅2分鐘，伊朗后防出現低級失誤，陳彬彬將球搶斷后橫傳，張玉寧面對空門輕巧推射破門，1比0。第9分鐘，中國隊獲得前場定位球，劉洋直接射門打在人墻上彈出。第14分鐘，伊朗獲得左邊路定位球，開到禁區后點頭球攻門，直接被陳威拿到。第15分鐘，中國隊后場丟球，伊朗隊員直接遠射打偏。

第16分鐘，中國隊獲得前場弧頂處定位球，姚均晟直接射門，皮球直掛球門右側網窩，門將毫無反應，2比0。第20分鐘，伊朗隊左路拿球，連續晃動后射門，皮球偏出立柱。第22分鐘，伊朗獲得右側定位球，開到禁區中路被中國隊解圍。第26分鐘，陳彬彬右側傳中到后點，隊友頭球擺渡，皮球直接被伊朗門將拿到。第30分鐘，伊朗隊員哈耶迪左側突破，連續晃過兩名防守球員后內切，之后一腳勁射，皮球被門將拖了一下之后擊中橫梁彈出。

第34分鐘，中國隊再次破門，前場左側劉洋帶球來到底線處，傳中至小禁區線上，張源拍馬趕到一腳墊射入門，3比0。第38分鐘，伊朗隊扳回一球，中國隊后場帶球遭斷，隨后伊朗隊員將球傳向禁區，中國隊解圍不遠，阿薩迪跟上直接射門球進，3比1。隨后上半場比賽結束。

下半場雙方易邊再戰，第46分鐘，伊朗獲得前場右側定位球，開到前點直接頭球攻門擊中立柱，外圍伊朗球員再次射門打偏。第48分鐘，伊朗長傳反擊，中國隊后場冒頂，讓對方獲得單刀機會，隨后殺入到禁區內一腳推射，皮球被陳威撲出。第51分鐘，高準翼不慎打入烏龍球，中國隊后場倒腳，在對方逼搶下高準翼回傳門將但傳進了自家球門，3比2。

第54分鐘，中國隊獲得左側定位球，劉洋開到后點，高準翼跟上墊射打高。第56分鐘，伊朗隊獲得前場定位球，貼地斬直接射門被人墻擋出第60分鐘，中圈位置伊朗隊斷球反擊，前場迎來3打2機會，隨后阿薩迪得球一路殺到外圍左側，一腳遠射打高。第62分鐘，中國隊獲得右側角球，姚均晟開到前點被頂出，外圍隊友得球遠射被擋出。

第67分鐘，伊朗隊門將在一次防守中與本方后衛相撞，門將的臉撞到了隊友的膝蓋上，出現了昏迷和失去意識的狀況，比賽因此中斷了好幾分鐘，隨后伊朗門將被救護車帶走。第75分鐘，中國隊獲得右側角球，姚均晟開到小禁區，亂戰中一腳射門，被站在門線處的后衛擋出。

第78分鐘，伊朗隊獲得右邊路定位球，開到禁區中路被中國隊頂出底線。第82分鐘，伊朗隊前場直塞，中國隊造越位失敗讓對手在點球點處拿球，伊朗隊員轉身射門被擋出。

隨后比分沒有變化，比賽結束，中國U23以3比2的比分戰勝伊朗U23。

中國U23首發陣容：1-陳威、3-劉奕鳴、4-劉洋、5-高準翼、6-姚均晟、9-張玉寧（81’24-龍成）、11-陳彬彬（56’11-馮柏元）、13-黃紫昌（45’7-韋世豪）、17-何超、19-張源（45’27-陳哲超）、28-鄧涵文