體壇周報(bào)全媒體記者王曉瑞報(bào)道

由于體能教練馬爾科·佩洛維奇暫時(shí)還被困在塞爾維亞，U21國青隊(duì)這次在?？诩?xùn)，負(fù)責(zé)體能練習(xí)的“大師”是一位生面孔——阿德里安·蘭姆。其實(shí)所謂生面孔之說，只是針對(duì)這批U21國青球員，蘭姆在中國足壇早有享有盛名。從今年1月開始，他的身份就是中國國家隊(duì)體能教練。

此番奔赴海口，蘭姆是專程來為中國U21國青隊(duì)幫忙的。揚(yáng)科維奇非常歡迎他的到來。第一堂訓(xùn)練課前，蘭姆就和球隊(duì)教練組、技術(shù)分析師有過交流。特別是涉及球隊(duì)前幾天的訓(xùn)練項(xiàng)目，都要包含12分鐘跑或8分鐘跑，他的角色就是非常重要。事實(shí)上，在15日、16日這兩天訓(xùn)練課開始，蘭姆都會(huì)身先士卒，攜帶一個(gè)約有六七名隊(duì)員的小組“領(lǐng)跑”。看上去他的身體狀況不錯(cuò)，有時(shí)候跑到興頭很高時(shí)，還會(huì)突然加起速來，甩開當(dāng)前的這個(gè)小組“插隊(duì)”到前面另一組，這令不少隊(duì)員心悅誠服。

除了室外訓(xùn)練需要帶頭領(lǐng)跑，蘭姆還負(fù)責(zé)球隊(duì)每天下午的力量房練習(xí)。這是他的拿手絕活，特別為這批隊(duì)員們量身定做的一組“十三套動(dòng)作”，讓很多當(dāng)事人既不覺得很累，同時(shí)感覺很有效果。按照揚(yáng)科維奇的想法，由于多數(shù)隊(duì)員都是剛從假期歸來，最初幾天的體能和力量訓(xùn)練還是比較重要。16日訓(xùn)練一結(jié)束，他就馬上拉著蘭姆交談片刻，甚至兩人還一起走向大巴車，邊溝通邊在交流這兩天的訓(xùn)練心得。

除了蘭姆，中國足協(xié)技術(shù)總監(jiān)克瑞斯·范普維爾德以及國足守門員教練孫明悍，這次也前往?？谥г甎21國青。其中，克瑞斯在昨天（16日）下午，專程給隊(duì)員們上了一堂技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)課。他拿出最近兩屆世界杯賽比利時(shí)隊(duì)的視頻錄像，詳細(xì)闡述歐洲足壇最先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)理念。講到關(guān)鍵之處時(shí)，揚(yáng)科維奇也會(huì)暫停視頻，結(jié)合U21國青隊(duì)的現(xiàn)狀，向隊(duì)員們灌輸他對(duì)于比賽內(nèi)容的理解，以及在同等狀況之下對(duì)于中國U21國青隊(duì)的要求和指令。當(dāng)天上午，克瑞斯還前往外場觀看訓(xùn)練，詳細(xì)了解教練組的備戰(zhàn)思路和具體內(nèi)容，這也是他身為中國足協(xié)技術(shù)總監(jiān)的職責(zé)所在。聊起這支國青隊(duì)，克瑞斯依稀記得在2018年熊貓杯奪冠，以及同年失意U19亞青賽的表現(xiàn)，這兩年來一直跟蹤考察這批隊(duì)員。