體壇周報全媒體記者李喜林

拉里·伯德在他相對較短的12個賽季的職業(yè)生涯中，僅季后賽場數就打了兩個完整的賽季。

到1992年5月17日伯德打完NBA職業(yè)生涯的最后一場比賽時，他已經打了164場季后賽。到那時伯德正與慢性背痛作斗爭。和凱文·麥克海爾一樣，伯德職業(yè)生涯的終結是由傷病決定的。

作為凱爾特人現在的領袖，所以即使在這么年輕的時候，杰森·塔圖姆也必須留意身體磨損。這位24歲的凱爾特人球星在5個賽季中打了74場季后賽。尤其在過去的兩年里，他基本上沒有休息過。

這場艱苦的比賽始于2020年7月31日，凱爾特人隊在奧蘭多復賽中打了8場常規(guī)賽和17場季后賽。

他們在9月27日的東部決賽中被熱火淘汰，并在12月23日開始下一個賽季。凱爾特人隊在那個賽季的第一輪被籃網橫掃，塔圖姆進入奧運會訓練營，并且出戰(zhàn)奧運會奪得金牌。

然后是本賽季的總決賽，塔圖姆完成了兩個七場系列賽的勝利，然后是六場輸給金州勇士隊。

僅僅差1個月就滿兩年，塔圖姆已經打了199場比賽，其中包括46場季后賽。難怪有人猜測，包括他的教練在內，塔圖姆和他的幾個隊友都感到疲勞。

所以塔圖姆在這個夏天，首先他不得不冷靜下來。

“兩年籃球生涯真是太棒了，”現在負責讓塔圖姆為訓練營開始做準備的人、長期訓練師、圣路易斯本地人德魯·漢倫說道。

“在總決賽之后，他能夠讓自己的身體休息一下，在精神上和情感上讓他的思想休息一下，”漢倫說，“現在他回來了，開始在我們認為有助于他邁出下一步的領域工作。一個入選最佳陣容一隊的人，一個入選全明星首發(fā)的人，一個獲得東部聯盟MVP的人，他今年才24歲。”

塔圖姆承認，他上賽季開局狀態(tài)緩慢與參加訓練營時增加了15磅體重有關。當時凱爾特人方面希望塔圖姆增重變得更加強壯。

這一次，凱爾特人不會繼續(xù)讓塔圖姆增重了。在變得更強壯和保持靈活性之間需要做到平衡，也意味著塔圖姆需要時間來適應和調整。

“你需要他移動得很好，你需要他保持低位，這是一種靈活性，為了防止受傷而變得更強壯，同時也提高他的有氧運動，這就像是一件很難扔進攪拌機并做出完美冰沙的事情。”漢倫說道。

漢倫繼續(xù)表示：“我們認為他去年夏天體重增加了太多。我們喜歡他增加的力量，但認為重體重增大在上賽季開始時讓他慢了一點。但是一旦他恢復到相同的比賽體重，繼續(xù)擁有他所發(fā)展的力量，我們認為這是他身體的一個好地方。他在繼續(xù)找出速度和身體重量的最佳組合是什么，這是球員在整個職業(yè)生涯中必須保持的平衡。”

塔圖姆如今又跟隨漢倫訓練了。兩人已經合作多年，漢倫見證了塔圖姆不斷進步。漢倫給塔圖姆設定了新的目標。

漢倫說道：“目標是增加力量。我們不擔心他的體重。我們的目標是在不斷進步的同時變得更強大。另一件重要的事情是靈活性，所以他可以打得更低，繼續(xù)變得更強壯，保持在地位要位更深。另一件事是有氧運動，所以他可以在他們需要他上場的所有時間里保持良好的狀態(tài)。這里有一條細線，一條奇怪的線，而不是非黑即白的東西，因為有很多靈活的部分。”

塔圖姆在總決賽暴露了一些不足之處，對比詹姆斯、字母哥和杜蘭特，他確實不夠兇狠。

塔圖姆增加的力量意味著一切，如果他不僅要更多地進入罰球線，而且要攻擊籃筐。

但塔圖姆也必須變得更加靈活，漢倫說，塔圖姆需要保持低位進攻，也能選擇從更好的角度發(fā)起進攻。這個月他的很多工作將致力于擊敗包夾，并成為更好的組織者。

“我們希望他能投更多的罰球，一些在季后賽中沒有被吹罰的罰球，你希望被吹罰，”漢倫說，“我們的重點是如果我們改善他的運球角度，如果我們專注于終結投籃而不是造犯規(guī)，實際上會導致獲得更多的罰球機會。這是我們的重點——我們可以控制的東西，即更好的運球角度、提升護球的安全性、改進終結能力。這將帶來更好的籃下數據、更少的失誤和更多的罰球。”

塔圖姆在今年季后賽中場均失誤4.2次——在總決賽的最后三場比賽中，這個數字上升到了穩(wěn)定的5.0次——而如果塔圖姆以正確的方式打破包夾將扭轉這一趨勢。

“但他還有很大的成長空間。我們喜歡他在過去幾個賽季取得的進步，”漢倫說，“我認為他今年成長為了一名組織核心。明年，我們的重點是能夠通過身體對抗打球，并通過對抗完成進攻，然后回歸始終如一地使用急停跳投作為武器。”

漢倫在他的客戶名單中擁有豐富的資源，其中最著名的是喬爾·恩比德和塔圖姆的老鄉(xiāng)好友布拉德利·比爾，他可以將從這兩個人身上學到的經驗應用到塔圖姆現在所面臨的問題上。

“我已經和很多其他客戶一起看到過這個問題。聯盟中沒有人比喬爾·恩比德遭遇的雙人包夾更多，”漢倫說，“我們必須做出一些調整，讓他在場上的不同位置都能很好地接球，并改變他的節(jié)奏，所以他的進攻更具不可預測性。”

恩比德和比爾也是漢倫的長期客戶。恩比德確實是現役聯盟中遭遇包夾最多的球員。

“我在奇才的布拉德利·比爾身上看到過，一些球隊真的試圖將球從他手中搶出來，尤其是在擋拆時，所以我們不得不將擋拆掩護移得更高，并且讓他更多地打無球進攻，做更多的運球傳球，而不是直接的球掩護。”漢倫說道。

漢倫將從恩比德、比爾那里掌握到的破解包夾的方式運用到了塔圖姆身上。

“真的，我只是在向杰森提供我從其他客戶那里學到的所有知識，面對他所看到的所有包夾事件。我認為杰森的反應很好，并且很好地處理了包夾，隨著他得到更多的演練，他將繼續(xù)改進他的決策。”漢倫表示。

從總決賽結束到如今，塔圖姆經歷了一段時間的休息，終于回歸健身房。

“杰森沒有改變。他只是低埋頭工作，”漢倫說，“他在勒布朗（詹姆斯）身上扣籃，從而讓他得以參加了新秀賽季的搶七大戰(zhàn)，然后又回來工作了。他入選最佳陣容一隊，他回來工作了。這就是他整個職業(yè)生涯所做的。他剛剛恢復正常訓練，但這將是他的日常工作——鍛煉、舉重、上場、治療和晚上投籃。這是他整個職業(yè)生涯都非常有效的慣例。”

盡管6月的苦澀味道依然存在，但塔圖姆也知道，在僅僅5個賽季后就打了74場季后賽之后，他幾乎可以感受到第一枚總冠軍戒指的觸感。

“我不想為他說話，只是他顯然很失望，因為他們讓一個好機會溜走了，”漢倫說，“這也給火上澆油，因為他距離總冠軍太近了。他看到了。它就在他面前。現在你知道這不僅是現實的，而且比你想象得更接近。”

凱爾特人在休賽期招兵買馬，引進了布羅格登和加里納利，戰(zhàn)斗力大大提升，塔圖姆沖冠也該更有底氣了。