體壇周報全媒體記者王曉瑞報道

三個月前，作為武漢三鎮U21主帥，姜坤率隊問鼎U21聯賽冠軍，由此也獲得了一個2025賽季中乙參賽名額。冬去春來，生機冉冉，現在，他正帶領著三鎮B隊磨刀霍霍，蓄力中乙。而從青年聯賽轉戰職業舞臺，姜坤也深知將遇到更大的考驗，但他始終堅信一點：“年輕人，就應該打出年輕人的朝氣！”近日，在率隊征戰中乙前，姜坤接受了本報記者的專訪。對于新賽季的中乙征程，他是滿懷期待，砥礪前行。

“立足在中乙站穩腳跟”

體壇：面對即將到來的新賽季中乙聯賽，球隊準備得怎么樣？

姜坤：目前來講，球隊正在按部就班進行賽前準備。尤其是前一段時間，我們在佛山三水擁有一個為期三周的準備期。第一步是強化體能，再有，由于今年我們引進了部分新球員，也是通過比賽磨合陣容，相對來講，準備工作還是比較平穩有序。整個過程在效果上與預期差不多，但是可能還沒有達到預想的目標，未來還需一段時間磨合。

體壇：在備戰的過程中，相比去年征戰U21聯賽，正在尋求哪方面的提高？

姜坤：第一就是身體對抗，第二，是球隊在比賽中控制節奏的能力，包括提速能力。從職業聯賽的角度上來講，從球員的比賽經驗角度出發，我覺得這可能是比較重要的一環。也正因此，我們在三水約上了好幾場熱身賽，和中乙球隊踢了三四場，與中甲廣東廣州豹隊也踢了一場，整體來講，還是完成了初步的目標。

體壇：從U21聯賽到中乙聯賽，如何看待變換舞臺后對于球隊的考驗？

姜坤：我覺得進入職業聯賽后，可能比賽會更殘酷，對抗更為激烈，也更有利于年輕球員的成長。如果他們能通過中乙這樣職業聯賽的洗禮，然后形成時間上的積累，包括比賽經驗的積累，能夠實現快速提高，讓他們快速提升自己的個人能力，我覺得這是一件非常好的事情。

當然在賽制上，中乙相比U21聯賽存在很多不同。這可能對于球員來講是一個改變，但從教練員的準備工作上來講，對于每個對手、每場比賽的準備，可能更為充分，也更有針對性。

體壇：你對于三鎮B隊征戰新賽季中乙有何定位，有何具體目標？

姜坤：升上中乙以后，加上一線隊的抽調，可能我們隊的主力框架今年會有很大的變化，所以還是立足能在中乙站穩腳跟，能夠讓更多的球員通過這個平臺成長得更快，然后到更高級別的聯賽、更大的舞臺展示他們自己。

“通過中乙讓年輕人進階”

體壇：你是否看過上賽季的中乙比賽，對于山東泰山B隊、上海上港B隊的表現有何點評？如何看待俱樂部B隊征戰中乙？

姜坤：我之前對此有過一定的了解。作為一支年輕球隊，他們在這種低級別聯賽中，可以體現出他們的沖勁和體能，在比賽節奏上可能更有優勢。但是相對來講，不足之處就是比賽經驗，就是場上的控制能力可能稍弱一點。但對于年輕人，我覺得就應該有年輕人的朝氣，通過不同的打法帶來不同的效果。

至于說很多俱樂部B隊征戰中乙，最主要的事情，還是球員必須具備一定的能力，然后通過這個平臺得到鍛煉，積累經驗，開拓視野。我覺得這也是一件好事，促使球員更快成長，更有利于他們銜接到中超一線隊。

體壇：對于年輕球員征戰中乙，如何把握這一段經歷帶給他們的利弊？

姜坤：可能有些球員是第一次接觸職業聯賽，他們有何心理變化，我覺得可能是更重要的事情。比如說如果你賽前緊張放不開，這就需要引起注意。其實，現在的年輕球員大多具備了一定的能力，在沒有外援的情況下，只要他們能夠正常發揮自身能力，我覺得他們可以在中乙平臺上站住腳。

體壇：對于武漢三鎮B隊來講，最希望通過征戰中乙得到哪方面的提升？

姜坤：肯定是球員的個人能力。如果他們的能力得到增長，可能就會通過這個平臺，在一年或者兩年之內進階到更高的級別，同時可以向一線隊輸送更多的好苗子。然后不斷循環起來，對于俱樂部的造血功能，包括整個中國足球來講也是一個好事。

體壇：在武漢三鎮B隊名單中，包括個別25歲以上的老隊員，甚至有人還曾踢過中超。如何看待他們在隊中的作用？你和他們是否曾有過交流？

姜坤：首先，他們來到球隊是需要成為一個榜樣的力量、榜樣的作用。不管在球場上還是球場之外，他們這種言傳身教，作用可能會比教練員更大。當然，我首先要求其他隊員做到的事情，他們必須先要做到，這是做好所有事情的一個前提。

體壇：球隊還有8名球員報名三鎮一線隊。涉及人才交流，打算如何實現互通？

姜坤：我們原則上首先保證一線隊，如果是無法進入一線隊23人大名單，就可能需要到B隊保持狀態。當然，這名球員首先得要達到B隊技戰術打法的要求，我才會來安排他上場，并不是說他在一線隊報名，到我這里一定就是主力。

目前在這8名球員之中，有3-4人正跟著我們隊訓練。留在一線隊的是張振陽、夏曉曦、郭嘉宇，當然，他們也有可能通過比賽隨時回來。現在，我們正在與一線隊主教練馬丁斯保持一個非常良好的溝通，主要是根據他的戰術需要，他需求什么樣的球員，或者他需要這8名球員中的哪幾位，我們都是全力支持。

體壇：其實，球隊陣容相比去年發生很大變化，如何看待這個現象？有無把握完成更好？

姜坤：整體來看還是不錯，但還可以有一定的進步。畢竟來了很多新的球員，需要了解整支球隊的戰術打法與風格，包括與同伴之間配合的默契程度，這些東西可能是需要通過幾場比賽，才可以達到更好的效果。我個人的預估是3-5場左右，可能現在的人員還沒有完全固定下來，在前幾場比賽還會有所微調。

“打好開局非常重要！”

體壇：武漢三鎮歷來非常重視青訓，現在有機會帶B隊征戰中乙，是否感覺到有點兒重任在肩？

姜坤：壓力肯定還是有的。畢竟是參加的職業聯賽，可能是結果是最重要的，比賽的勝負是最重要的。但是作為我們來講，還有一個特殊的背景，就是要為一線隊輸送更多的人才，可能這兩方面都要兼顧起來比較困難，但是我們會竭盡全力往這方面去做。

體壇：此前，你也曾帶領海南之星隊征戰中乙，但這一次所率領的三鎮B隊，似乎更有青年軍的特質。如何看待這一次參加中乙相比之前的異同？

姜坤：上次帶隊征戰中乙，那是我作為教練員，在我教練生涯中第一次接觸職業球隊，而且還是半途接手，可能剛開始的一兩個月，還是遇到了很大的困難和阻力，當然，這段經歷對我來講，至少應對今年中乙會有很大幫助。但是，球隊的性質其實是沒有太大的變化，都以年輕球員為主。我覺得只要把陣容磨合好，然后發揮出現有球員的特點和打法，再進一步完成細化，可能期間我也會感受到壓力，但是，我們會把這種壓力轉化為動力，讓球員們在場上得到更好的鍛煉。

體壇：既然你曾帶隊征戰中乙，對于這個級別的比賽有著怎樣的認知？

姜坤：我覺得中乙聯賽可能更強調的是身體對抗。比賽節奏可能更快，因為年輕球員更多。當然在快節奏的比賽中，我們如何把控對手？如何踢出我們自己想要的足球。包括年輕球員比賽時長，還有比賽經驗的積累，個人能力的提高，這都是我們主要考慮的方向。

體壇：針對新賽季的中乙賽程，你有什么搶分計劃？如何看待前幾輪的考驗？

姜坤：從前幾輪比賽來看，目前來講，沒有什么具體目標，當然，我們還是想一場一場去力拼對手。作為年輕人，必須要有年輕人那種朝氣和比賽風格，這個是我們不能丟失的，這是年輕人比賽的一個特點。當然，我們會在每一場比賽認真研究對手，然后做到在每一場比賽力拼對手，爭取一個好的結果。

體壇：U21聯賽冠軍呢？會不會也是球隊征戰中乙一種信心上的加持？

姜坤：我跟隊員們一直在強調，昨天那一天的輝煌已經過去，我希望你們從明天開始，表現會比昨天更好。當然，現在是進入到一個新的舞臺，邁上一個新的臺階，他們可能需要通過平時的努力，在平時生活和訓練中付出更多，需要面對更多的困難，從而準備參加職業聯賽。我覺得給他們所帶來的，不管是技戰術能力，個人能力上的提高或者是比賽經驗的積累，都需要他們在比賽場上做出更多的決策，清楚如何應對并解決球場上一些問題。至于U21聯賽冠軍，感覺可能對于他們來講，只能在心理層面起到一個加持的作用，我覺得在球場上的幫助，還是需要他們通過在比賽場上的表現來實現。

體壇：這一次帶隊打中乙，您最擔心的是什么？最有信心的是哪方面？

姜坤：最擔心的就是如果球隊進入一個低谷期，或者遇到一些困難，可能對球員們會有很多打擊，讓他們自信心受損。可能這種比賽長期打不好，就容易產生想贏怕輸這種心理，尤其是頭幾輪。所以我一直跟隊員說，一個新賽季的聯賽，包括一場比賽開局是最重要的，我們要努力搶開局，爭取一個好的結果。

至于信心，還是整支隊伍比較團結，而且是比較積極向上的。老隊員在球隊的作用也是非常重要，這個團隊也很有向心力和凝聚力。