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12月15日，玉龍雪山麓笛音裊裊，2025年“全民健身萬(wàn)里行”志愿服務(wù)系列活動(dòng)暨國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)中小學(xué)校和社區(qū)開(kāi)展健身指導(dǎo)示范活動(dòng)收官站在麗江古城玉河廣場(chǎng)圓滿(mǎn)落幕。

本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國(guó)家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心、云南省體育局主辦，麗江市教育體育局承辦，中視體育娛樂(lè)有限公司推廣。這場(chǎng)以“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”為題的體育盛宴，讓千年茶馬古道煥發(fā)青春活力。

 “萬(wàn)里”之行，始于足下。上午九時(shí)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員代表周呂鑫、王冰玉率先向公眾發(fā)出“全民健身，你我同行”的倡議。在社會(huì)體育指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，千余名運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、市民與游客完成熱身并于玉龍雪山映照下沿古城街巷健步前行，在街巷、水系、雪山構(gòu)成的立體畫(huà)卷中感受“舍不得的麗江”的獨(dú)特韻味。

沿途設(shè)置的“旱地龍舟”“投壺雅趣”等趣味打卡點(diǎn)，與“打跳加油站”的民族風(fēng)情交織，使運(yùn)動(dòng)之旅成為浸潤(rùn)文化的流動(dòng)課堂。

活動(dòng)秉持“人人會(huì)健身，人人健好身”為核心理念，面向市民與游客無(wú)差別開(kāi)放。健步走隊(duì)伍中，各地游客與本地居民結(jié)伴同行，以腳步丈量古城韻味，在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)與人文的交融。”這種“體育+文旅”的深度融合，讓麗江古城突破了單一觀光屬性，升級(jí)為能讓人全身心投入、沉浸式體驗(yàn)的活力運(yùn)動(dòng)空間，真正實(shí)現(xiàn)了從“看景”到“入景”的轉(zhuǎn)變。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)熱潮涌入校園，世界冠軍的勵(lì)志故事在麗江市第二中學(xué)的課堂里引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。古典式摔跤、田徑、山地自行車(chē)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們不僅傳授專(zhuān)項(xiàng)技巧，更通過(guò)“科學(xué)鍛煉大講堂”破解青少年體態(tài)、脊柱側(cè)彎等健康難題。

在麗江實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部的足球場(chǎng)上，“雙掌互推”“趣味折返跑”等游戲讓百余名小學(xué)生在歡笑聲中鍛煉體能、學(xué)習(xí)協(xié)作。孩子們眼中閃爍的光芒，既是對(duì)運(yùn)動(dòng)員老師的崇拜，更是體育本身帶來(lái)的純粹快樂(lè)。這種“寓教于樂(lè)”的體育教學(xué)模式，在幼小的心靈深處埋下了終身運(yùn)動(dòng)的種子。

社區(qū)的“科學(xué)健身指導(dǎo)小課堂”則聚焦“一老一小”群體。在文匯社區(qū)，運(yùn)動(dòng)員們通過(guò)“防摔技巧示范”“健身器材規(guī)范使用教學(xué)”等環(huán)節(jié)，將科學(xué)安全的鍛煉方法送到中老年群體身邊。他們耐心解答疑問(wèn)，手把手指導(dǎo)動(dòng)作，讓安全健身理念在輕松活躍的氛圍中深入人心。這種“送教上門(mén)”的服務(wù)模式，不僅豐富了社區(qū)體育服務(wù)供給，更顯著增強(qiáng)了居民尤其是中老年群體的健身安全意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)了“老有所健”的民生目標(biāo)。

本次活動(dòng)不僅是一場(chǎng)體育盛會(huì)，更是推動(dòng)全民健身深入基層的生動(dòng)實(shí)踐。它促使優(yōu)質(zhì)體育資源下沉至群眾身邊，讓科學(xué)健身理念廣泛傳播。從古城街巷到校園操場(chǎng)，從社區(qū)課堂到雪山賽道，麗江通過(guò)“體育+文旅+民族”的融合實(shí)踐，譜寫(xiě)了全民健身的鮮活篇章。

文/麥芽